E.F. Mª Cabeza Arellano Martínez

Ya está activo en el blog de 1º de ESO el examen de condición Física. Tenéis de plazo para realizarlo, hasta el día 8 de diciembre. Recordar a aquellos alumnos que no realicen dos de los tres exámenes del blog, que en la semana del 10 al 14 se les realizará un examen escrito de todos los contenidos que se han dado este trimestre. Enlace blog

Adjunto el enlace de la webquest donde navegando por las distintas pestañas podréis obtener todas las indicaciones necesarias para realizar la presentación y posterior exposición de una de las cualidades físicas. Forma un grupo de 7 u 8 en tu clase y consulta a tu profesor de E.F. antes de elegir la cualidad a realizar.
Disponéis de dos semanas para realizarlo y su exposición se realizará durante la 2ª semana de diciembre.
¡Suerte y manos a la obra!
Enlace: Pincha aquí

Actividades para la próxima semana (Flexibilidad)

Miércoles, 14 de noviembre de 2012

¡Ya estamos terminando la condición física! Para la próxima semana están previstas dos actividades relacionadas con la flexibilidad:
En la primera de ellas tendréis que elaborar una tabla de estiramientos (stretching), en la siguiente página :Enlace página de estiramientos En la pestaña superior izquierda (mi tabla), te da la posibilidad de crear una tabla de ejercicios interactiva. Puedes practicar para llevar el trabajo a clase por adelantado.
La segunda actividad consiste en aprenderse cinco músculos de la página runner ( Enlace página ), saber localizarlos corporalmente y realizar un estiramiento donde se trabaje dicho músculo.